在林兮的认知里，体能训练也就是力量、速度、耐力、柔韧性和协调性的训练。
无非就是举举重，跑跑步等等之类的。
然而，在这里，并不是，没有那么多花样，非常的简单粗暴。
只见训练场内，养了一只叫“魑”的灵兽，长的很像一头猩猩......
第60章 站起来，双腿都是软的
点击获取下一章
在林兮的认知里，体能训练也就是力量、速度、耐力、柔韧性和协调性的训练。
无非就是举举重，跑跑步等等之类的。
然而，在这里，并不是，没有那么多花样，非常的简单粗暴。
只见训练场内，养了一只叫“魑”的灵兽，长的很像一头猩猩......